Omega-3 capsules bevatten meervoudig onverzadigde omega-3-vetzuren uit visolie. Meervoudig onverzadigde vetzuren worden onderverdeeld in omega-3-vetzuren (vetzuren afgeleid van alfalinoleenzuur) en omega-6-vetzuren (vetzuren afgeleid van linolzuur). Strikt genomen zijn alleen linolzuur en alfalinoleenzuur essentiële vetzuren, omdat het lichaam de daarvan afgeleide metabolieten zelf kan maken. Omdat dit proces moeizaam kan verlopen, heeft suppletie met metabolieten van deze vetzuren de voorkeur; in het geval van alfalinoleenzuur zijn dit EPA en DHA.
In de twintigste eeuw is in westerse voeding de verhouding tussen omega-6- en omega-3- vetzuren sterk opgeschoven in de richting van omega-6-vetzuren. Dit komt vooral door toename van het gebruik van linolzuurrijke plantaardige oliën en vetten en afname van de visconsumptie. De verhouding tussen omega-6- en omega-3-vetzuren in westerse voeding is ongeveer 20-25 : 1, terwijl een verhouding van ongeveer 5 : 1 wenselijk is. Vanuit de evolutie gezien heeft de mens miljoenen jaren lang omega-6- en omega-3- vetten in een verhouding van (waarschijnlijk) 1:1 geconsumeerd. Veel mensen kunnen als aanvulling op de voeding goed een supplement met omega-3-vetzuren gebruiken.
Het product Omega-3 capsules van Bonusan bevat omega-3-vetzuren in hun natuurlijke triglyceridenvorm. In deze vorm blijken de vetzuren beter te worden opgenomen en langer in het lichaam te blijven dan vetzuuresters. Vetzuuresters zijn vaak in sterker geconcentreerde vetzuurproducten aanwezig.
Belangrijkste kenmerken Omega-3 capsules:
- Natuurlijke concentraties EPA en DHA (EPA:DHA verhouding van 3:2)
- Bijzonder geschikt voor behandeling met hoge doseringen visolie
- De vetzuren zijn aanwezig in de natuurlijke triglyceridenvorm in plaats van als vetzuuresters
- Met gezuiverde visolie, daardoor arm aan zware metalen, dioxines en andere contaminanten
- Natuurlijke gemengde tocoferolen (in plaats van alleen vitamine E) zijn toegevoegd om oxidatie tegen te gaan
- De capsules kunnen buiten de koelkast bewaard worden
- Met visolie afkomstig van vissen uit de makreel, ansjovis- en sardinefamilie. Er worden geen bedreigde vissoorten gebruikt
Gebruik
Dagelijks 2 tot 3 maal 1 capsule tijdens of vlak na de maaltijd innemen. Dit komt overeen met een hoeveelheid van ongeveer 600-900 mg EPA + DHA per dag. Zo nodig kan de dosering worden opgehoogd tot een dosering van 5 à 10 gram van beide vetzuren. Het duurt in het algemeen 1 tot 4 maanden voordat het effect van omega-3-vetzuren merkbaar is. Bij slikproblemen mag de capsule geopend worden.
Hulpstoffen
glycerol, gelatine, natuurlijke gemengde tocoferolen.
Gegarandeerd vrij van
GMO, maïs, gist, gluten, lactose, toegevoegde saccharose, synthetische conserveermiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen.
Waarschuwing
Bij gebruik van hoge doses visolie (meer dan 5 gram EPA + DHA per dag) bestaat het risico op diarree. Voorzichtigheid is geboden bij gebruikers van bloedverdunnende medicatie. Bij doseringen van meer dan 3 gram EPA + DHA per dag (10 Omega-3 capsules of meer) is er een verhoogd risico op interne bloedingen. Ook andere invloeden op geneesmiddelen en gezondheidsproducten zijn mogelijk. Raadpleeg hiervoor een deskundige.
Bevat per 2 softgelatine capsules
Visolie (min. 18% EPA, min. 12% DHA) 2000 mg
- waarvan EPA 360 mg
- waarvan DHA 240 mg