Hoeveel vitamine C in geval van stress?
Linus Pauling is van mening dat de mens elke dag minstens 1000 mg (1 gram) vitamine C moet nemen en bij voorkeur minstens 3000 mg. Hij baseert deze hoeveelheid door te kijken wat dieren aan vitamine C per dag aanmaken. Omgerekend op basis van lichaamsgewicht komt hij dan op grammen vitamine C per dag. Als dieren onder stress staan, dan gaan ze extra vitamine C produceren. Vitamine C is dan ook de stress-vitamine bij uitstek, maar dan wel in voldoende hoge dosis.
Louter vitamine C
Vitamine C, in hoge dosering, heeft een werking op zichzelf. Daarom bevat de hooggedoseerde Plantina Vitamine C uitsluitend vitamine C als ascorbinezuur, en géén andere stoffen toegevoegd die bij lagere dosering synergistisch met vitamine C werken, zoals bepaalde bioflavonoïden. Daarom kan met de Plantina Vitamine C 1000 mg onbeperkt hoog gedoseerd worden zonder het gevaar van een teveel van de andere stoffen. Zoals prof. Linus Pauling, de orthomoleculaire arts Robert Cathcart en prof. Steve Hickey aanbevelen.
Omschrijving
Plantina Vitamine C 1000 mg is een hooggedoseerd vitaminepreparaat. Het bevat vitamine C als ascorbinezuur en is compact geformuleerd.
Toedieningsvorm en doseringseenheid
Tablet met 1000 mg (1 gram) vitamine C.
Ingrediëntenlijst
Vitamine, glansmiddelen (stearinezuur, calciumstearaat, carnaubawas), vulstof (microkristallijne cellulose), kleurstoffen (titaniumdioxide), stabilisatoren (natriumzetmeelglyconaat, siliciumdioxide), hydroxypropylmethylcellulose, glycerol.
Bevat niet de volgende allergenen (volgens annex 3-bis van EU-richtlijnen 2003/a9/EC en 2006/142/EC; en updates)
Glutenbevattende granen (tarwe, rogge, gerst, haver, spelt, kamut), schaaldieren, ei, vis, aardnoten (pinda's), soja, zuivel (inclusief lactose), schaalvruchten (noten zoals amandelen, hazelnoten, walnoten, cashewnoten, pecannoten, paranoten, pistachenoten en macadamianoten), selderij, mosterd, sesamzaad, zwaveldioxide en sulfiet (meer dan 10 mg zwaveldioxide per kilo of liter), lupine, weekdieren.
Bevat verder geen
allergenen (zoals in lijst hierboven), gist, dierlijke producten, conserveringsmiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen, zoetstoffen (suiker, fructose, sorbitol, mannitol, sacharine, xylitol, cyclamaat, aspartaam) en kruiden (hypo-allergeen), GMO-stoffen (genetisch gemodificeerd).
Wijze van gebruik (per dag)
Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar: minstens 1 tot 3 tabletten, verdeeld over de dag tijdens of vlak na de maaltijd. In geval van stress (vooral rokers!) kan de dosering worden verhoogd, bij voorkeur volgens het principe van de ‘darmtolerantie’.
Jongere kinderen: hebben ook extra vitamine C nodig, maar dat zijn enkele honderden milligrammen, verdeeld over de dag (eventueel de Plantina Vitamine C doormidden breken).
Sommigen hebben moeite met het doorslikken van tabletten.Er zijn handigheidjes, bijvoorbeeld door in plaats van water een dikkere substantie zoals yoghurt te nemen.
Wijze van bewaren
Op een droge plaats bij kamertemperatuur in een goed gesloten pot. De houdbaarheidsdatum staat aangegeven op de verpakking. De totale periode van houdbaarheid is drie jaar.