Hoog gedoseerd
In een rapport van de Gezondheidsraad dat eind 2008 verscheen, is de hoeveelheid die een persoon nodig heeft, op basis van deze nieuwe inzichten aanzienlijk verhoogd. Toch is het niet toegestaan om voor gewone mensen een dagdosering in een supplement van hoger dan 200 IE (5 mcg) te adviseren. Vandaar dat de meeste voedingssupplementen deze dosis als maximum hebben. Wanneer op het etiket staat ‘uitsluitend geschikt voor kinderen tot en met 6 jaar, zwangeren, zogenden en voor personen van 60 jaar en ouder’, dan is een dagdosering tot 600 IE toegestaan. Dat is het geval bij de Plantina Vitamine D.
Een groep internationale experts met grote faam op het gebied van vitamine D adviseren een dagdosis van 2000 IE (50 mcg) vitamine D. Daarmee gaan zij aanmerkelijk verder dan het advies van de Gezondheidsraad.
De effectieve vorm van vitamine D
Plantina Vitamine D bevat dus een hoge dosering in vergelijking met andere vitamine D-voedingssupplementen. Bovendien is gekozen voor vitamine D3, de meest actieve vorm van vitamine D (in vergelijking met vitamine D2).
Omschrijving
Plantina Vitamine D 600 IE is een hooggedoseerd vitaminepreparaat. Het bevat de meest actieve vorm van vitamine D (vitamine D3) en is vegetarisch.
Toedieningsvorm en doseringseenheid
Tablet met 15 mcg (600 IE) vitamine D3 (cholecalciferol)
Ingrediëntenlijst
vitamine D, glansmiddelen (stearinezuur, magnesiumstearaat), vulstof (inuline, microkristallijne cellulose), stabilisator (siliciumdioxide).
Bevat niet de volgende allergenen (volgens annex 3-bis van EU-richtlijnen 2003/a9/EC en 2006/142/EC; en updates)
Glutenbevattende granen (tarwe, rogge, gerst, haver, spelt, kamut), schaaldieren, ei, vis, aardnoten (pinda's), soja, zuivel (inclusief lactose), schaalvruchten (noten zoals amandelen, hazelnoten, walnoten, cashewnoten, pecannoten, paranoten, pistachenoten en macadamianoten), selderij, mosterd, sesamzaad, zwaveldioxide en sulfiet (meer dan 10 mg zwaveldioxide per kilo of liter), lupine, weekdieren.
Bevat verder geen
allergenen (zie in lijst hierboven), gist, conserveringsmiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen, zoetstoffen, suikers en kruiden (hypo-allergeen en vegetarisch).
Wijze van gebruik
1 tablet per dag, bij voorkeur tijdens of vlak na de maaltijd.
In Nederland is de maximaal toegestane dagdosering voor een voedingssupplement 200 IE. Indien deze dosering wordt overschreden, dan is de volgende tekst wettelijk verplicht: Uitsluitend geschikt voor kinderen tot en met 6 jaar, zwangeren, zogenden en voor personen van 60 jaar en ouder. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
De ontwikkelingen wat betreft vitamine D voor de gezondheid zijn de laatste jaren volop in beweging. Internationale vitamine D-experts vinden de wettelijk verplichte tekst achterhaald. Zie voor meer informatie het boek Nieuw licht op vitamine D.
Wijze van bewaren
Droog en afgesloten bewaren bij kamertemperatuur.