Greenage couscous - spelt
Ingredienten
SPELTTARWE*
Kan noten en pinda's bevatten
Herkomst: EU
*biologisch noten en pinda's
Voedingswaarden per 100 gram
| Energie | 359 kcal (1520 kJ) |
| Vet | 2 gram |
| Vet verzadigd | 0,5 gram |
| Koolhydraten | 68 gram |
| Suikers | 3 gram |
| Voedingsvezel | 6,2 gram |
| Eiwit | 14,1 gram |
| Zout | 0,04 gram |
Gebruik
Doe 50 gram couscous en 50 ml kokend water per persoon in een hittebestendige kom. Roer goed door, dek af en laat 3 minuten staan. Voeg een beetje olijfolie of boter naar smaak toe. Roer de granen los met een vork en serveer.
Droog en afgesloten bewaren.
Fabrikant
Meomodo BV
Binnendelta 1M
1261 WZ Blaricum
