Greenage gierst
Ingredienten
Gierst*
Kan noten en pinda's bevatten
*Van gecontroleerde biologische landbouw
Herkomst: Non-EU
Voedingswaarde per 100 gram:
| Energie | 1476 kJ / 350 kcal |
| Vet | 3,8 gram |
| -Waarvan verzadigd | 1 gram |
| Koolhydraten | 65,6 gram |
| -Waarvan suikers | 2 gram |
| Vezels | 3,8 gram |
| Eiwit | 11,2 gram |
| Zout | 0,02 gram |
Gebruik
Breng 2,5 delen water aan de kook voeg een snuifje zout en 1 deel grondig afgespoelde gierst toe.
Laat 25 minuten zachtjes garen zonder het deksel van de pan te halen.
Neem de pan van het vuur en laat deksel er nog 5 minuten op.
Afgesloten en droog bewaren
Fabrikant
Meomodo BV
Jan van Galenstraat 4 (Pier R1)
1051 KM Amsterdam
